Aquapilates for alle

AquaPilates er en skånsom pilates-form, hvor der trænes i varmtvandsbassinet med fysiske øvelser som strækker, styrker og øger musklerne samtidig med at kroppens balance trænes og forbedres. Du motionerer hele kroppen, får en bedre holdning og styrker dit åndedræt. På dette pilates-hold trænes der langsomt og blidt.


Priser og hold, sæsonens aktiviteter og undervisning

 

Dejlig svømmehal med facilliteter til børn og voksne i alle aldre.

Det kunne være en selvforkælelse i vores wellness afdeling, hvor der er sauna, infrarød sauna, tyrkisk bad og lysterapi. Der er mulighed for saunagus...

Læs mere