Gravidsvøm - motion før og efter fødsel

Gravidsvømning letter belastningen. Selv om du har taget på, føler du dig vægtløs og fri i vandet. Og så reducerer du mængden af smerter relateret til ryg og lænd.

Vær med til gravidsvømning - en sund og behagelig motionsform, som du kan dyrke både før og efter fødsel.

I Danmark anbefaler Sundhedsstyrelsen, at gravide dyrker motion under graviditeten. Undersøgelser viser nemlig, at kvinder, der holder sig i form under graviditeten, har færre komplikationer før og under fødslen.


Priser og hold, sæsonens aktiviteter og undervisning

 

Hold dig opdateret om åbningstider SCF

Åbningstider i Svømmecenter, reception , terapibassin, ledige baner samt aflysninger.

Læs mere