Gravidsvøm - motion før og efter fødsel

Gravidsvømning letter belastningen. Selv om du har taget på, føler du dig vægtløs og fri i vandet. Og så reducerer du mængden af smerter relateret til ryg og lænd.

Vær med til gravidsvømning - en sund og behagelig motionsform, som du kan dyrke både frem til fødsel og efter fødsel.

I Danmark anbefaler Sundhedsstyrelsen, at gravide dyrker motion under graviditeten. Undersøgelser viser nemlig, at kvinder der holder sig i form under graviditeten har færre komplikationer før og under fødslen.


Priser og hold, sæsonens aktiviteter og undervisning
(forårsprogram 2022)

Priser og hold, sæsonens aktiviteter og undervisning
(efterårsprogram 2022)

Dejlig svømmehal med faciliteter til børn og voksne i alle aldre

Det kunne være en selvforkælelse i vores wellness afdeling, hvor der er sauna, infrarød sauna, tyrkisk bad og lysterapi. Vi har også et...

Læs mere